#09
チキンライス（オムライス）
お手軽度
【材料】（２人分）
- ふつうのケチャップ75g
- ご飯200ｇ
- 玉ねぎみじん切り20g
- 人参みじん切り 20g
- 鶏モモ 肉40g
- バター ５g
- ニンニクみじん切り2g
【作り方】
- フライパンに少量の油を熱し、ニンニクを加えて香りを出す。
- 玉ねぎ、人参を加えてバターを入れて炒める。
- １cm弱にカットした鶏肉を加えて炒め、塩胡椒で下味をする。
- ご飯を加えて炒め、ケチャップを加えて水分を飛ばす。
- 卵で巻いてオムライスに。
使用した商品
ケチャップ
¥3,800[税込]
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