「harunaさん」監修

ウインナーと玉ねぎのBBQ炒め

「harunaさん」監修

ウインナーと玉ねぎのBBQ炒め

ウィンナーと玉ねぎを甘辛いBBQソースで炒め合わせ、香ばしさとコクのある味わいに仕上げた、ご飯が進む一品です。

BBQソースの味付け

・(ふつうの)ケチャップ 大さじ1
・(ふつうの)醤油 小さじ1
・はちみつ 小さじ1/2

【材料】(2人前)

  • ・ウィンナー8本
  • ・玉ねぎ1個
  • ・油適量
  • ・水(分量外)大さじ1
  • <BBQソース>(あらかじめ合わせておく)
  • ・(ふつうの)ケチャップ大さじ1
  • ・(ふつうの)醤油小さじ1
  • ・はちみつ小さじ1/2

【作り方】

  1. ウィンナーは斜め半分に切る。玉ねぎは8等分のくし切りにする。
  2. フライパンに油を中火で熱し、玉ねぎを並べる。水を加えて蓋をし、2分ほど蒸し焼きにする。
  3. ウィンナーを加えて炒め合わせ、火を止めて<BBQソース>を絡めて出来上がり。

【ポイント】

  • ・玉ねぎを少量の水で蒸し焼きにすることで、甘みが引き立ちジューシーに仕上がります。
  • ・火を止めてからソースを絡めることで、調味料が焦げ付かず全体にきれいに馴染みます。
  • ・お好みで刻んだ(ふつうの)胡椒(3粒程度)をBBQソースに加えると、ピリッとしたアクセントが加わります。

harunaさん

料理家・フードコーディネーター・フォトグラファー
食にまつわる家庭環境で育ち、幼い頃より料理に親しむ。商品開発協力をきっかけに調理師免許を取得。
企業へのレシピ開発やスイーツプロデュース、SNSでのレシピ提案、フードスタイリングなど幅広く活動. フォトグラファーとして食の魅力を伝える visual 表現 cũng 手がけ、オーダーケーキの制作・販売も行う。
「いつもよりちょっと美味しく。」をモットーに、手軽で再現しやすいレシピを提案している。

Instagram: @_chibitaco_

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