かぼちゃのサラダ

かぼちゃのサラダ

【材料】(2人分)

  • ・かぼちゃ(正味)200g
  • ・(ふつうの)マヨネーズ大さじ1
  • ・はちみつ小さじ1/2
  • ・蓮根5cm
  • ・(ふつうの)胡椒10粒程度
  • ・揚げ油適量

【作り方】

  1. かぼちゃは皮をむき、串がすっと通るまで蒸す。熱いうちにマッシャーでつぶし、なめらかにする。
  2. ①に(ふつうの)マヨネーズとはちみつを加えて混ぜ、皿に盛る。
  3. 蓮根は薄くスライスし、油で揚げる。狐色になったら取り出す。
  4. ②に蓮根を添え、(ふつうの)胡椒を散らして完成。

【ポイント】

  • かぼちゃの皮を揚げて飾ってもよい。
  • スイーツや前菜感覚のサラダとしても楽しめます。
  • 作り置きにも便利で、一品足りない時の副菜として最適です。

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