しらすとオクラの冷奴

しらすとオクラの冷奴

【材料】(2人分)

  • ・豆腐1丁
  • ・オクラ1~2本
  • ・しらす5g
  • ・おろし生姜適量
  • ・白ごま適量
  • ・かつお節適量

[おろしソース(A)]

  • ・大根おろし40g
  • ・(ふつうの)煎り酒大さじ1
  • ・(ふつうの)醤油小さじ1

【作り方】

  1. オクラはガクを取って塩で表面をこすり、塩がついたまま熱湯で1分程茹でる。
  2. 茹で上がったらザルにあげ、冷水に当てて色止めする。冷めたら輪切りに切る。
  3. ボウルに(A)を入れて混ぜ、おろしソースを作る。
  4. お皿に豆腐を盛り付け、しらす、オクラ、おろししょうが、かつお節、白ごまをのせる。
  5. おろしソースをかけ、更に上から煎り酒をひとまわしして完成。

【ポイント】

  • 簡単に茹でるだけでも十分ですが、冷水にさらすとより鮮やかな色に仕上がります。

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