「harunaさん」監修

豚の冷しゃぶ

「harunaさん」監修

豚の冷しゃぶ

豚肉のうまみを引き立てる胡麻のコクとさっぱりとした後味で、バランスよく楽しめます。

胡麻和えだれの味付け

・(ふつうの)胡麻だれ 大さじ2
・すりごま(白) 大さじ1

【材料】(2人前)

  • ・豚ロース薄切り肉200g
  • ・レタス3〜4枚
  • ・きゅうり1本
  • <胡麻和えだれ+ぽん酢>
  • ・(ふつうの)胡麻だれ大さじ2
  • ・すりごま(白)大さじ1
  • ・(ふつうの)ぽん酢小さじ2

【作り方】

  1. <たれ>の材料を混ぜ合わせておく。
  2. レタスは一口大にちぎり、きゅうりはピーラーで細長く薄切りにする。
  3. 鍋に湯を沸かし、豚ロース薄切り肉をさっとゆで、火が通ったらざるにあげて冷ます。
  4. 器に②と③を盛り付け、①をかけて出来上がり。

【ポイント】

  • ・肉はゆですぎるとかたくなるため、さっと火を通すのがポイントです。

harunaさん

料理家・フードコーディネーター・フォトグラファー
食にまつわる家庭環境で育ち、幼い頃より料理に親しむ。商品開発協力をきっかけに調理師免許を取得。
企業へのレシピ開発やスイーツプロデュース、SNSでのレシピ提案、フードスタイリングなど幅広く活動. フォトグラファーとして食の魅力を伝える visual 表現 cũng 手がけ、オーダーケーキの制作・販売も行う。
「いつもよりちょっと美味しく。」をモットーに、手軽で再現しやすいレシピを提案している。

Instagram: @_chibitaco_

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