「そうわまりさん」監修

豚の生姜焼き

「そうわまりさん」監修

豚の生姜焼き

(ふつうの)醤油のやさしい甘みと生姜の香りで、手軽にコクのある生姜焼きの味わいにまとまります。

生姜醤油だれの味付け

・(ふつうの)醤油 大さじ1
・生姜(すりおろし) 小さじ1/2
・水 小さじ1

【材料】(2人前)

  • ・豚肩ロース薄切り肉300g
  • ・片栗粉小さじ1
  • ・油適量
  • <生姜醤油だれ>(あらかじめ合わせておく)
  • ・(ふつうの)醤油大さじ2
  • ・生姜(すりおろし)小さじ1/2
  • ・水小さじ1

【作り方】

  1. 冷たいフライパンに油をひき、豚肉をなるべく重ならないように並べ入れる。片栗粉を豚肉に片面に均一にまぶす。
  2. フライパンに油を中火で熱し、①を入れて焼く。1分半〜2分程度焼き、8割ほど火を通す。
  3. いったん火を止め、<生姜醤油だれ>を回し入れる。弱火にかけ、混ぜながら全体にさっと絡めて出来上がり。

【ポイント】

  • ・豚こま切れ肉など、ほかの部位でも代用できます。
  • ・片栗粉をまぶすことで肉のうまみを閉じ込め、たれがよく絡みます。冷めてもやわらかく、お弁当にもおすすめです。
  • ・煮詰めすぎないことが、風味よく仕上げるポイントです。
  • ・千切りにした大葉を添えると、さっぱりとした風味と彩りが加わります。
  • ・薄切りにした玉ねぎを一緒に炒めると、甘みが加わりまろやかな味わいになります。たれの量はお好みで調整してください。
  • ・お好みですりおろし生姜を添えると、より香りよく楽しめます。

【他料理への応用】

  • ・【唐揚げ】下味に使うと、生姜の香りが引き立つ唐揚げに。
  • ・【豆腐ステーキ】焼いた豆腐に絡めると、香ばしさと生姜の香りが広がる一品に。
  • ・【ガーリックトンテキ】にんにくを加えれば、うまみに生姜の香りが重なり、風味よく仕上がります。

そうわまりさん

調理師・料理家。辻調理師専門学校卒業。調理師免許、発酵食品マイスター取得。
カフェ運営や講師経験を背景に、現在は「旬の食材で季節をたのしむ」をテーマとしたオンラインレッスンやSNS発信、企業のレシピ開発・動画制作を中心に活動。
旬の食材や発酵食品を取り入れた、ヘルシーで日々の暮らしに寄り添うレシピ開発を得意としている。

Instagram: @cook_mood_food

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