「harunaさん」監修

豆腐ステーキ

「harunaさん」監修

豆腐ステーキ

豆腐をこんがり焼いて生姜醤油だれを絡めた、香ばしさとコクに生姜の香りが引き立つごはんが進む一品です。

生姜醤油だれの味付け

・(ふつうの)醤油 大さじ2
・生姜(すりおろし) 小さじ1/2
・水 小さじ1

【材料】(2人前)

  • ・木綿豆腐1丁(300g)
  • ・小麦粉大さじ2
  • ・油小さじ2
  • <生姜醤油だれ>(あらかじめ合わせておく)
  • ・醤油大さじ2
  • ・生姜(すりおろし)小さじ1/2
  • ・水小さじ1

【作り方】

  1. 木綿豆腐は半分に切り、さらにそれぞれを3等分にする。全体に小麦粉をふる。
  2. フライパンに油を入れて中火で熱し、①を入れて焼く。焼き色がついたら上下を返す。
  3. 両面に焼き色がついたら火を止め、<生姜醤油だれ>を加える。弱火にかけ、たれをかけながら全体に絡める。火を止め器に盛りつけて出来上がり。

【ポイント】

  • ・一度火を止めてからたれを加えることで、焦げつきを防ぎすっきりとした味わいになります。
  • ・豆腐は水分を飛ばしながら焼くことで、外はカリッと中はしっとり仕上がります。
  • ・お好みでねぎやみょうがを添えると、香りが加わり風味にアクセントが出ます。

harunaさん

料理家・フードコーディネーター・フォトグラファー
食にまつわる家庭環境で育ち、幼い頃より料理に親しむ。商品開発協力をきっかけに調理師免許を取得。
企業へのレシピ開発やスイーツプロデュース、SNSでのレシピ提案、フードスタイリングなど幅広く活動. フォトグラファーとして食の魅力を伝える visual 表現 cũng 手がけ、オーダーケーキの制作・販売も行う。
「いつもよりちょっと美味しく。」をモットーに、手軽で再現しやすいレシピを提案している。

Instagram: @_chibitaco_

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