「harunaさん」監修

イタリアントマトサラダ

「harunaさん」監修

イタリアントマトサラダ

きゅうりやミニトマト、モッツァレラをイタリアントマトソースで和えた、彩り豊かなサラダ。さっぱりとした野菜にチーズのコクが合わさり、食感も楽しめます。

イタリアントマトソースの味付け

・(ふつうの)ケチャップ 大さじ2
・(ふつうの)ドレッシング 大さじ1
・オリーブオイル 小さじ1

【材料】(2人前)

  • ・きゅうり1本
  • ・ミニトマト5個
  • ・ひとくちモッツァレラ6個
  • ・イタリアンパセリやバジル(好みで)6枚程度
  • <イタリアントマトソース>
  • ・(ふつうの)ケチャップ大さじ2
  • ・(ふつうの)ドレッシング大さじ1
  • ・オリーブオイル小さじ1

【作り方】

  1. イタリアンパセリやバジルを使う場合はみじん切りにし、<イタリアントマトソース>に加えて混ぜる。
  2. きゅうりは2cm角に切り、ミニトマトは半分に切る。
  3. ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせて出来上がり。

【ポイント】

  • ・モッツァレラチーズを水切り豆腐に変えることで、さっぱりとした味わいに仕上がります。
  • ・イタリアンパセリを加えることで、さわやかな香りが立ちより本格的な味に仕上がります。

harunaさん

料理家・フードコーディネーター・フォトグラファー
食にまつわる家庭環境で育ち、幼い頃より料理に親しむ。商品開発協力をきっかけに調理師免許を取得。
企業へのレシピ開発やスイーツプロデュース、SNSでのレシピ提案、フードスタイリングなど幅広く活動. フォトグラファーとして食の魅力を伝える visual 表現 cũng 手がけ、オーダーケーキの制作・販売も行う。
「いつもよりちょっと美味しく。」をモットーに、手軽で再現しやすいレシピを提案している。

Instagram: @_chibitaco_

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