お野菜の煎り酒おひたし

お野菜の煎り酒おひたし

【材料】(2人分)

  • ・ほうれん草1束
  • ・オクラ4本
  • ・茗荷1個
  • ・(ふつうの)出汁1パック
  • ・水200cc
  • ・(ふつうの)煎り酒大さじ2
  • ・鰹節適量

【作り方】

  1. ほうれん草とオクラを茹でて水気を切り、ほうれん草は5cm幅に切る。鍋に水を入れて沸騰させ、(ふつうの)出汁パックを入れて弱火で4分ほど煮出し、火を止めて出汁パックを取り出す。保存容器に移し替えて(ふつうの)煎り酒を加え、ほうれん草、オクラ、茗荷を入れて冷蔵庫で2時間ほどひたす。
  2. オクラは半分に切り、茗荷は輪切りにする。ほうれん草、オクラ、茗荷を器に盛り付け、つゆをかけて鰹節を振りかけて出来上がり。

【ポイント】

  • (ふつうの)煎り酒のやさしい甘味と旨みで、素材の味が引き立ちます。
  • 冷やして味をなじませることで、さっぱりと食べやすくなります。

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